
Уютный вечерГорячие блюда
Печеная тыква с мятным соусом и орехами
- 50 мин
- 1 порция
- 716 ккал
716ккал
13белки, г
63жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Грецкие орехи50 г
- Мята20 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Мятный соус
-
Шаг 1
Возьмите 20 г свежей мяты, мелко нарежьте.
-
Шаг 2
Смешайте нарезанную мяту с 30 мл оливкового масла и добавьте щепотку соли.
Печеная тыква с мятным соусом и орехами
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 500 г тыквы на дольки и выложите на противень.
-
Шаг 3
Сбрызните тыкву 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Запекайте тыкву в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Пока тыква запекается, приготовьте Мятный соус.
-
Шаг 6
Подавайте запеченную тыкву, полив сверху Мятный соус и посыпав 50 г грецких орехов.




