
Быстро и простоГорячие блюда
Паста с ветчиной и брокколи
- 30 мин
- 1 порция
- 1812 ккал
1812ккал
71белки, г
82жиры, г
194углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния al dente.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г ветчины кубиками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками нарезанного чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г брокколи к ветчине и готовьте еще 5 минут до мягкости брокколи.
-
Шаг 4
Смешайте отваренные макароны с ветчиной и брокколи, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте пасту, посыпанную тертым 50 г пармезаном.





