
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Паста с соусом из укропа и лосося
- 30 мин
- 1 порция
- 1640 ккал
1640ккал
59белки, г
70жиры, г
183углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Семга / Лосось150 г
- Укроп30 г
- Сливки (33%)100 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г семги кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанную семгу и обжаривайте до готовности, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Влейте 100 мл сливок и добавьте 30 г мелко нарезанного укропа, перемешайте и доведите до легкого кипения.
-
Шаг 6
Смешайте готовые макароны с соусом и подавайте горячими.





