
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Паста с шпротами и вялеными помидорами
- 30 мин
- 1 порция
- 1936 ккал
1936ккал
66белки, г
84жиры, г
235углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Шпроты150 г
- Вяленые томаты100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния al dente.
-
Шаг 2
В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г шпротов и 100 г вяленых томатов, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Слейте воду с макарон и добавьте их в сковороду, перемешайте с остальными ингредиентами.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим, посыпав свежим базиликом.





