Эстетика и свиданияГорячие блюда

Паста с морепродуктами и томатным соусом на основе кетчупа

Name: Паста с морепродуктами и томатным соусом на основе кетчупа
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Макароны — 250 г; Креветки — 150 г; Кальмары — 150 г; Помидоры — 200 г; Чеснок — 3 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Кетчуп — 50 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Базилик зеленый — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1500 ккал

1500ккал

83белки, г

39жиры, г

198углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Макароны250 г
Креветки150 г
Кальмары150 г
Помидоры200 г
Чеснок3 зубчика
Оливковое масло30 мл
Кетчуп50 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Базилик зеленыйпо вкусу

Пошаговый рецепт

Томатный соус

Шаг 1
Возьмите 200 г помидоров и нарежьте их мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 3 зубчика чеснока мелко.
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте чеснок и обжарьте до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте нарезанные помидоры и 50 г кетчупа, тушите 10 минут.
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.

Паста с морепродуктами и томатным соусом на основе кетчупа

Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
Шаг 2
На сковороде обжарьте 150 г креветок и 150 г кальмаров до готовности.
Шаг 3
Смешайте отваренные макароны с Томатный соус и обжаренными морепродуктами.
Шаг 4
Подавайте горячую пасту, посыпанную свежим базиликом.