
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Паста с морепродуктами и кремом из мускатного ореха
- 40 мин
- 1 порция
- 2074 ккал
2074ккал
87белки, г
105жиры, г
188углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Креветки150 г
- Кальмары150 г
- Сливки (33%)200 мл
- Чеснок2 зубчика
- Мускатный орех5 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика нарезанного чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г креветок и 150 г кальмаров, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 4
Влейте 200 мл сливок и добавьте 5 г мускатного ореха, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Смешайте готовые макароны с соусом и приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячую пасту, украсив сверху свежемолотым черным перцем.





