
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Овсяные хачапури с сыром и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 2090 ккал
2090ккал
83белки, г
87жиры, г
244углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка200 г
- Шпинат150 г
- Сыр Фета100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Мука пшеничная150 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Смешайте 200 г овсянки, 150 г шпината, 100 г сыра Фета, 2 яйца, 150 г муки, соль и черный перец в глубокой миске.
-
Шаг 2
Разогрейте сковороду с 30 мл оливкового масла на среднем огне.
-
Шаг 3
Выложите смесь на сковороду, формируя круглые лепешки, и обжаривайте по 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Переложите хачапури на противень и запекайте в разогретой до 180°C духовке в течение 15 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, наслаждаясь их мягкой текстурой и насыщенным вкусом.





