Быстро и простоГорячие блюда

Овсянка с йогуртом, ягодами и орехами

Name: Овсянка с йогуртом, ягодами и орехами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Овсянка — 100 г; Йогурт классический — 150 г; Клубника — 50 г; Малина — 50 г; Грецкие орехи — 30 г; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
703 ккал

703ккал

23белки, г

29жиры, г

90углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Вскипятите 300 мл воды на плите и добавьте 100 г овсянки, варите на медленном огне 5-7 минут до кремообразной консистенции.
Шаг 2
Добавьте 150 г йогурта к готовой овсянке и тщательно перемешайте.
Шаг 3
Подавайте овсянку, украсив сверху свежими ягодами: 50 г клубники и 50 г малины, посыпьте 30 г измельченных грецких орехов и добавьте 10 г меда.