
Быстро и простоЗавтраки
Овсянка с яблочным уксусом и орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 705 ккал
705ккал
23белки, г
31жиры, г
87углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка100 г
- Яблоко1 шт.
- Грецкие орехи30 г
- Яблочный уксус15 мл
- Молоко200 мл
- Сольпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 200 мл молока, добавьте 100 г овсянки и щепотку соли, варите на медленном огне 10 минут, помешивая.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 яблоко мелкими кубиками и добавьте к овсянке.
-
Шаг 3
Снимите с плиты, добавьте 15 мл яблочного уксуса и тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Посыпьте 30 г грецких орехов сверху и подавайте горячим.





