Подобрать рецепт
Овсянка с шампиньонами и чесноком

Быстро и простоЗавтраки

Овсянка с шампиньонами и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 547 ккал
547ккал
19белки, г
22жиры, г
71углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г лука репчатого и 150 г шампиньонов мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте к луку шампиньоны и обжаривайте до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к грибам, обжаривайте еще 1-2 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Отварите 100 г овсянки в 300 мл воды, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте готовую овсянку с грибами и чесноком, подавайте горячей.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты