Подобрать рецепт
Овсянка с кунжутом и черникой

Быстро и простоЗавтраки

Овсянка с кунжутом и черникой

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 635 ккал
635ккал
22белки, г
21жиры, г
91углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    В кастрюле доведите до кипения 200 мл молока, добавьте 100 г овсянки и 1 г соли.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Уменьшите огонь и варите, помешивая, до получения кремообразной консистенции, около 5-7 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 10 г сахара и тщательно перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте горячую овсянку, посыпав сверху 50 г черники и 20 г кунжута.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты