
Быстро и простоЗавтраки
Овсянка с кориандром и грушей
- 30 мин
- 1 порция
- 563 ккал
563ккал
19белки, г
12жиры, г
97углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите 200 мл молока до кипения.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне 5-7 минут, помешивая.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 грушу мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанную грушу, 5 г кориандра и 10 г сахара в овсянку, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Подавайте горячую овсянку, украсив сверху свежими листьями кориандра.





