Быстро и простоЗавтраки

Овсянка с кокосовым молоком и орехами

Name: Овсянка с кокосовым молоком и орехами
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Овсянка — 100 г; Кокосовое молоко — 200 мл; Грецкие орехи — 30 г; Кокосовая стружка — 20 г; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
806 ккал

806ккал

25белки, г

43жиры, г

88углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 200 мл Кокосовое молоко.
Шаг 2
Добавьте 100 г Овсянка и варите на медленном огне, помешивая, в течение 5-7 минут.
Шаг 3
Снимите с огня и добавьте 30 г Грецкие орехи, перемешайте.
Шаг 4
Подавайте горячую овсянку, посыпав сверху 20 г Кокосовая стружка и 10 г Мед.