Быстро и простоЗавтраки

Овсянка с кедровыми орехами и свежими ягодами

Name: Овсянка с кедровыми орехами и свежими ягодами
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Овсянка — 100 г; Кедровые орехи — 30 г; Клубника — 50 г; Малина — 50 г; Молоко — 200 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
734 ккал

734ккал

23белки, г

32жиры, г

94углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В кастрюле доведите 200 мл молока до кипения.
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне 5-7 минут, помешивая до загустения.
Шаг 3
Добавьте 30 г кедровых орехов и 10 г меда, тщательно перемешайте.
Шаг 4
Подавайте горячую овсянку, украсив сверху свежими ягодами: 50 г клубники и 50 г малины.