Подобрать рецепт
Овсянка с цукини и курагой

Быстро и простоЗавтраки

Овсянка с цукини и курагой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 593 ккал
593ккал
22белки, г
11жиры, г
105углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г цукини мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле доведите до кипения 200 мл молока, добавьте 100 г овсянки и 150 г нарезанного цукини.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Уменьшите огонь и варите, помешивая, до загустения, около 10 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 50 г нарезанной кураги, соль и мед по вкусу, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячую овсянку в глубокой тарелке, украсив сверху кусочками кураги.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты