
Быстро и простоЗавтраки
Овсянка с арахисом и яблоком
- 15 мин
- 1 порция
- 712 ккал
712ккал
26белки, г
25жиры, г
98углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 200 мл молока.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и 10 г сахара, варите на медленном огне 5 минут, помешивая.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 яблоко мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанное яблоко и 30 г арахиса в овсянку, перемешайте и снимите с огня.
-
Шаг 5
Подавайте горячую овсянку, посыпанную сверху оставшимся арахисом.





