Подобрать рецепт
Овсянка с апельсином и черникой

Быстро и простоЗавтраки

Овсянка с апельсином и черникой

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 551 ккал
551ккал
19белки, г
11жиры, г
95углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    В кастрюле доведите 200 мл молока до кипения.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне 5-7 минут, помешивая.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Очистите и нарежьте 1 апельсин на дольки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте в готовую овсянку 50 г черники и 10 г меда, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячую овсянку, украсив дольками апельсина.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты