
Быстро и простоЗавтраки
Овсянка на сливках с фруктами
- 30 мин
- 1 порция
- 827 ккал
827ккал
20белки, г
27жиры, г
129углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле на плите доведите до кипения 200 мл сливок, добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне, помешивая, до загустения.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 яблоко и 1 банан мелкими кусочками, добавьте к овсянке.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г нарезанной клубники и 20 г меда, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте горячую овсянку, украсив сверху оставшимися кусочками фруктов.





