
Быстро и простоЗавтраки
Овсяная каша с луком-пореем и изюмом
- 30 мин
- 1 порция
- 714 ккал
714ккал
22белки, г
24жиры, г
107углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 10 мл растительного масла на плите.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука-порея тонкими кольцами и обжарьте до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г овсянки и 300 мл молока, доведите до кипения.
-
Шаг 4
Уменьшите огонь и варите 5-7 минут, помешивая, до получения кремовой консистенции.
-
Шаг 5
Добавьте 30 г изюма и немного соли, перемешайте и дайте настояться 2 минуты.
-
Шаг 6
Подавайте горячую кашу, украсив сверху обжаренным луком-пореем.





