Быстро и простоЗавтраки

Овсяная каша с горчицей и ягодами

Name: Овсяная каша с горчицей и ягодами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Овсянка — 100 г; Вода минеральная — 300 мл; Горчица — 10 г; Клубника — 50 г; Малина — 50 г; Мед — 15 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
454 ккал

454ккал

14белки, г

7жиры, г

86углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Овсянка100 г
Вода минеральная300 мл
Горчица10 г
Клубника50 г
Малина50 г
Мед15 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Вскипятите 300 мл минеральной воды в кастрюле.
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне 10 минут, помешивая до получения кремообразной консистенции.
Шаг 3
Снимите с огня и добавьте 10 г горчицы, тщательно перемешайте.
Шаг 4
Подавайте горячую кашу, украсив сверху 50 г нарезанной клубники и 50 г малины, полив 15 г меда.