
Быстро и простоЗавтраки
Овсяная каша с фундуком и яблоком
- 20 мин
- 1 порция
- 915 ккал
915ккал
29белки, г
44жиры, г
104углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 300 мл молока, добавьте 100 г овсянки и 1 г соли.
-
Шаг 2
Уменьшите огонь и варите 5-7 минут до кремообразной консистенции.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 шт. яблока мелкими кубиками и добавьте в кашу вместе с 50 г фундука.
-
Шаг 4
Добавьте 10 г сахара, тщательно перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Подавайте горячую кашу, посыпав сверху оставшимися кусочками фундука.





