
Уютный вечерГорячие блюда
Острые куриные голени с чесноком и перцем
- 60 мин
- 1 порция
- 1621 ккал
1621ккал
129белки, г
115жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень800 г
- Чеснок10 г
- Острый перец20 г
- Соль5 г
- Черный перец5 г
- Паприка копченая10 г
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Натрите 800 г куриных голеней смесью из 10 г мелко нарезанного чеснока, 20 г нарезанного острого перца, 5 г соли, 5 г черного перца и 10 г паприки копченой.
-
Шаг 2
Полейте куриные голени 30 мл оливкового масла и тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Выпекайте куриные голени в духовке при температуре 200°C в течение 40 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, украсив свежими нарезанными овощами по желанию.





