
Эстетика и свиданияЗавтраки
Омлет с вялеными томатами и колбасой
- 30 мин
- 1 порция
- 1320 ккал
1320ккал
78белки, г
86жиры, г
63углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Вяленые томаты100 г
- Колбаса вареная100 г
- Молоко50 мл
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Взбейте 4 яйца с 50 мл молока, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г колбасы вареной кубиками и добавьте к яичной смеси.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г вяленых томатов, нарезанных мелкими кусочками, в яичную смесь.
-
Шаг 4
На сковороде растопите 20 г сливочного масла на среднем огне.
-
Шаг 5
Вылейте яичную смесь на сковороду и готовьте до тех пор, пока омлет не станет золотистым и слегка поднимется.
-
Шаг 6
Сложите омлет пополам и подавайте горячим.





