Омлет с нори и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г брокколи в кипящей воде в течение 5 минут до мягкости, затем охладите и нарежьте.

2. 

   Шаг 2

   В миске взбейте 4 яйца с 50 мл молока, добавьте соль и черный перец по вкусу.

3. 

   Шаг 3

   На разогретой сковороде с 15 мл растительного масла вылейте яичную смесь и готовьте на среднем огне.

4. 

   Шаг 4

   Когда омлет начнет схватываться, добавьте нарезанную брокколи и порванные кусочки Водоросли Нори на одну половину омлета.

5. 

   Шаг 5

   Сложите омлет пополам и готовьте еще 2-3 минуты до полной готовности.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячим, нарезанным на порции.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Киш с киви и брокколи60 мин1984 ккал Грейпфрутный овощной киш с брокколи и сыром Фета60 мин2172 ккал Кексы с нори и морковью50 мин1807 ккал Киш с говяжьим языком и брокколи60 мин1729 ккал Овсяная каша с яйцом и бананом20 мин863 ккал Банановые блинчики с йогуртом30 мин1545 ккал