Уютный вечерНапитки и Коктейли

Оливковый шейк с творогом и медом

Name: Оливковый шейк с творогом и медом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Оливки — 100 г; Творог (обычный) — 200 г; Мед — 30 г; Вода минеральная — 150 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
481 ккал

481ккал

33белки, г

25жиры, г

34углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Оливки100 г
Творог (обычный)200 г
Мед30 г
Вода минеральная150 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 100 г оливок, 200 г творога, 30 г меда и 150 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной кремообразной консистенции.
Шаг 3
Перелейте шейк в стакан и подавайте холодным.