Быстро и простоНапитки и Коктейли

Нутовый лимонад с мятой

Name: Нутовый лимонад с мятой
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Нут — 200 г; Лимон — 2 шт.; Мята — 30 г; Вода минеральная — 1 л; Сахар — 50 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
998 ккал

998ккал

41белки, г

12жиры, г

180углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Нут200 г
Лимон2 шт.
Мята30 г
Вода минеральная1 л
Сахар50 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Замочите 200 г нута в воде на ночь, затем отварите до мягкости.
Шаг 2
В блендере смешайте отваренный нут, сок из 2 лимонов, 50 г сахара и 1 л минеральной воды до получения однородной массы.
Шаг 3
Добавьте 30 г свежей мяты и снова слегка взбейте.
Шаг 4
Подавайте охлажденным, украсив веточками мяты.