Подобрать рецепт
Нутовые нарезки с пряным чесноком и перцем

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Нутовые нарезки с пряным чесноком и перцем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1416 ккал
1416ккал
60белки, г
49жиры, г
194углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г нута до мягкости, затем остудите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г перца болгарского мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 5 зубчиков чеснока и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отварной нут, обжаренный чеснок и нарезанный перец, добавьте соль, черный перец и 5 г сладкой паприки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Формируйте нарезки из нутовой смеси и обжаривайте на сковороде до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты