Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Нарезка ветчины с дыней и шпинатом

Name: Нарезка ветчины с дыней и шпинатом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Ветчина — 150 г; Дыня — 100 г; Шпинат — 50 г; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
556 ккал

556ккал

23белки, г

47жиры, г

8углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Ветчина150 г
Дыня100 г
Шпинат50 г
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г ветчины тонкими ломтиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г дыни кубиками.
Шаг 3
На тарелке выложите ломтики ветчины, сверху разместите кубики дыни и 50 г свежего шпината.
Шаг 4
Полейте блюдо 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.