
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Нарезка Удона с запеченной брюссельской капустой
- 40 мин
- 1 порция
- 1073 ккал
1073ккал
34белки, г
33жиры, г
172углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лапша Удон200 г
- Брюссельская капуста300 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Промойте 300 г брюссельской капусты и разрежьте каждую на половинки.
-
Шаг 3
В миске смешайте брюссельскую капусту с 30 мл оливкового масла, 2 зубчиками нарезанного чеснока, солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Выложите капусту на противень и запекайте в духовке 20-25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
В кастрюле доведите до кипения воду, добавьте 200 г лапши Удон и варите 5-7 минут до готовности.
-
Шаг 6
Слейте воду и добавьте готовую лапшу к запеченной брюссельской капусте, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, приправив по вкусу солью и черным перцем.
Похожие рецепты
Канапе с брюссельской капустой и растительным маслом
Теплый салат из брюссельской капусты с яблочным уксусом и орехами
Горячий суп с тофу и брюссельской капустой
Колбасы с запечённой брюссельской капустой и чесночным соусом
Кролик с запечённой брюссельской капустой и беконом
Кролик с запечённой брюссельской капустой