Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Нарезка трески с маринованными огурцами и укропом
- 30 мин
- 1 порция
- 319 ккал
319ккал
49белки, г
12жиры, г
3углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Треска300 г
- Огурцы маринованные100 г
- Укроп20 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г трески тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г маринованных огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 20 г укропа и 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 4
Смешайте треску, огурцы, укроп и чеснок в миске, добавьте 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте нарезку на холодной тарелке, аккуратно уложив ломтики трески и посыпав сверху оставшимся укропом.
