
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Нарезка с ветчиной и грецкими орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1053 ккал
1053ккал
37белки, г
94жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Ветчина150 г
- Грецкие орехи50 г
- Огурцы100 г
- Помидоры черри100 г
- Сыр Фета50 г
- Зеленый лук30 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г ветчины тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Измельчите 50 г грецких орехов до крупной крошки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов и 100 г помидоров черри на половинки.
-
Шаг 4
Нарежьте 30 г зеленого лука мелко.
-
Шаг 5
Соберите все ингредиенты на одной тарелке, добавьте 50 г крошеного сыра Фета.
-
Шаг 6
Полейте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.





