Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Нарезка с прошутто и красным луком
- 30 мин
- 1 порция
- 480 ккал
480ккал
40белки, г
30жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Прошутто / Хамон150 г
- Красный лук100 г
- Оливковое масло10 мл
- Руккола50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 2
На тарелке выложите 150 г прошутто, аккуратно складывая его в виде волн.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный красный лук поверх прошутто.
-
Шаг 4
Полейте все 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Украсьте 50 г рукколы вокруг прошутто и лука.
