
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мясная нарезка с прошутто и салями
- 30 мин
- 1 порция
- 805 ккал
805ккал
43белки, г
66жиры, г
6углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Прошутто / Хамон100 г
- Колбаса копченая100 г
- Огурцы50 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Руккола30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г прошутто и 100 г салями тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г огурцов и 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
На плоской поверхности аккуратно выложите ломтики Прошутто и Салями, чередуя их.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные огурцы и помидоры черри вокруг мясной нарезки.
-
Шаг 5
Полейте все 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Украсьте 30 г рукколы сверху для свежести.





