
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Нарезка с белыми грибами и сладким картофелем
- 30 мин
- 1 порция
- 526 ккал
526ккал
14белки, г
24жиры, г
67углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Батат300 г
- Белые грибы200 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г сладкого картофеля кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г белых грибов ломтиками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 4
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте белые грибы и чеснок, жарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 6
Добавьте сладкий картофель, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до мягкости.
-
Шаг 7
Подавайте горячую нарезку, украсив свежими травами по желанию.





