Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Нарезка овощей с мятным йогуртом

Name: Нарезка овощей с мятным йогуртом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Огурцы — 200 г; Помидоры — 150 г; Морковь — 100 г; Мята — 20 г; Йогурт классический — 150 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
186 ккал

186ккал

10белки, г

4жиры, г

26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы200 г
Помидоры150 г
Морковь100 г
Мята20 г
Йогурт классический150 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Мятный йогурт

Шаг 1
Возьмите 150 г йогурта классического и добавьте 20 г свежей мяты, мелко нарезанной.
Шаг 2
Добавьте щепотку соли и черного перца по вкусу, тщательно перемешайте.