Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Нарезка манго с вялеными томатами и оливками

Name: Нарезка манго с вялеными томатами и оливками
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Манго — 300 г; Вяленые томаты — 100 г; Оливки — 100 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
718 ккал

718ккал

17белки, г

34жиры, г

94углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Манго300 г
Вяленые томаты100 г
Оливки100 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 300 г манго и нарежьте его тонкими слайсами.
Шаг 2
Нарежьте 100 г вяленых томатов на полоски.
Шаг 3
Нарежьте 100 г оливок на половинки.
Шаг 4
Сложите манго, вяленые томаты и оливки в миску, добавьте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 5
Подавайте свежую нарезку на стол.