
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мясные закуски с острым перцем
- 60 мин
- 1 порция
- 551 ккал
551ккал
72белки, г
26жиры, г
8углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Острый перец50 г
- Чеснок5 г
- Соль5 г
- Черный перец2 г
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Измельчите 50 г острого перца и 5 г чеснока.
-
Шаг 3
Смешайте куриное филе с острым перцем, чесноком, 5 г соли и 2 г черного перца.
-
Шаг 4
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте мясные кусочки до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежими ломтиками острого перца.





