
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мясные закуски с кинзой и острым соусом
- 50 мин
- 1 порция
- 909 ккал
909ккал
52белки, г
75жиры, г
4углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш говяжий300 г
- Кинза20 г
- Чеснок5 г
- Острый перец10 г
- Соль5 г
- Черный перец2 г
- Растительное масло15 мл
Пошаговый рецепт
Острый соус
-
Шаг 1
Смешайте 30 мл оливкового масла, 20 г томатной пасты и 10 г шрирачи в миске.
-
Шаг 2
Добавьте 5 г соли и 2 г черного перца, тщательно перемешайте.
Мясные закуски с кинзой и острым соусом
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г фарша говяжьего, 20 г мелко нарезанной кинзы, 5 г измельченного чеснока, 10 г нарезанного острого перца, 5 г соли и 2 г черного перца.
-
Шаг 2
Сформируйте из смеси небольшие круглые котлеты.
-
Шаг 3
Разогрейте 15 мл растительного масла на сковороде и обжарьте котлеты до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Подавайте горячие котлеты, добавив сверху Острый соус.





