
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Морковный смузи с хмели-сунели и апельсином
- 15 мин
- 1 порция
- 160 ккал
160ккал
6белки, г
1жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь300 г
- Апельсин1 шт.
- Хмели-сунели5 г
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г моркови и нарежьте ее на кусочки.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 1 апельсина.
-
Шаг 3
Поместите нарезанную морковь, сок апельсина, 5 г хмели-сунели и 200 мл минеральной воды в блендер.
-
Шаг 4
Смешайте до получения однородной текстуры.
-
Шаг 5
Подавайте охлажденным в высоком стакане.





