
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Морковные шашлычки с перцем и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 360 ккал
360ккал
8белки, г
21жиры, г
34углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь300 г
- Перец болгарский200 г
- Укроп30 г
- Петрушка30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г моркови на длинные тонкие полоски.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г перца болгарского на крупные куски.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанную морковь и перец в миске, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Нанизайте смесь на шпажки, чередуя морковь и перец.
-
Шаг 5
Готовьте на гриле при температуре 200°C до золотистой корочки, примерно 10-15 минут, переворачивая шашлычки.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, посыпанными свежей нарезанной зеленью укропа и петрушки.





