Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Молочный смузи с арбузом и лимоном
- 10 мин
- 1 порция
- 212 ккал
212ккал
9белки, г
5жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г арбуза на кубики.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона.
-
Шаг 3
В блендере смешайте нарезанный арбуз, 200 мл молока и лимонный сок.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.
