Быстро и простоНапитки и Коктейли

Молочный коктейль с шпротами и чесноком

Name: Молочный коктейль с шпротами и чесноком
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Молоко — 200 мл; Шпроты — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
471 ккал

471ккал

23белки, г

37жиры, г

10углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Молоко200 мл
Шпроты100 г
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В блендере смешайте 200 мл молока, 100 г шпрот и 1 зубчик чеснока.
Шаг 2
Добавьте соль и черный перец по вкусу, снова смешайте.
Шаг 3
Подавайте коктейль сразу же, наслаждаясь его кремовой текстурой и уникальным вкусом.