Уютный вечерНапитки и Коктейли

Молочный коктейль с брокколи и шоколадом

Name: Молочный коктейль с брокколи и шоколадом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Брокколи — 100 г; Молоко — 200 мл; Шоколад молочный — 50 г; Сахар — 20 г; Ванилин — 1 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
500 ккал

500ккал

12белки, г

23жиры, г

63углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Брокколи100 г
Молоко200 мл
Шоколад молочный50 г
Сахар20 г
Ванилин1 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 100 г брокколи в кипящей воде до мягкости, затем охладите.
Шаг 2
Растопите 50 г молочного шоколада на водяной бане или в микроволновке.
Шаг 3
В блендере соедините отваренную брокколи, 200 мл молока, растопленный шоколад, 20 г сахара и 1 г ванилина.
Шаг 4
Взбейте до получения однородной кремовой текстуры.
Шаг 5
Подавайте сразу же, украсив сверху тертым шоколадом.