Минтай в панировке с салатом из авокадо и огурцов

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г минтая на порционные куски, посолите и поперчите по вкусу.

2. 

   Шаг 2

   Обваляйте куски минтая в 100 г панировочных сухарей, чтобы они были равномерно покрыты.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте минтая до золотистой корочки с обеих сторон на среднем огне.

4. 

   Шаг 4

   Нарежьте 1 авокадо и 150 г огурцов кубиками, перемешайте их в миске.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячего минтая с салатом из авокадо и огурцов.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Куриное филе в панировке с соусом Табаско и салатом из авокадо40 мин1349 ккал Салат из морепродуктов с авокадо и рыбным соусом30 мин741 ккал Салат с красным луком, авокадо и соевым соусом30 мин446 ккал Тунец с арахисовым соусом и салатом из авокадо30 мин833 ккал Суперфуд-салат с айсбергом и киноа40 мин1045 ккал Кокосово-овощной салат с авокадо30 мин482 ккал