
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски со скумбрией и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 898 ккал
898ккал
56белки, г
70жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Скумбрия300 г
- Лимон1 шт.
- Огурцы150 г
- Оливковое масло30 мл
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г скумбрии от кожи и костей, нарежьте на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Выжмите сок из 1 лимона и смешайте с 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Смешайте кусочки скумбрии с огурцами и полейте приготовленным соусом.
-
Шаг 5
Посыпьте закуску мелко нарезанным укропом перед подачей.





