
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с рукколой и морковью
- 30 мин
- 1 порция
- 257 ккал
257ккал
5белки, г
21жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Руккола100 г
- Морковь150 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 2
Смешайте нарезанную морковь с 100 г рукколы, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Подавайте закуску в виде аккуратной горки на столе.





