Подобрать рецепт
Мини-закуски с перловкой, шпинатом и сыром с плесенью

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с перловкой, шпинатом и сыром с плесенью

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 855 ккал
855ккал
27белки, г
37жиры, г
114углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г перловки в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 100 г шпината к чесноку и готовьте до увядания.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренную перловку, шпинат и 50 г крошеного Сыр с плесенью. Приправьте солью и черным перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Формируйте небольшие закуски и обжаривайте их на сковороде до золотистой корочки.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты