Подобрать рецепт
Мини-закуски с перепелиным яйцом и грибами

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с перепелиным яйцом и грибами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 2360 ккал
2360ккал
152белки, г
189жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 12 перепелиных яиц в кипящей воде в течение 4-5 минут, затем охладите и очистите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г шампиньонов и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте нарезанные грибы и лук, обжаривайте до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 1 зубчик чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1-2 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте смесь солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    На каждое перепелиное яйцо положите небольшую порцию грибной смеси, подавайте горячими.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты