Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Мини-закуски с овсянкой, кукурузой и базиликом

Name: Мини-закуски с овсянкой, кукурузой и базиликом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Греческая
Ingredients: Овсянка — 150 г; Кукуруза (початок) — 100 г; Базилик зеленый — 20 г; Чеснок — 2 зубчика; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 30 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
891 ккал

891ккал

22белки, г

40жиры, г

118углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Овсянка150 г
Кукуруза (початок)100 г
Базилик зеленый20 г
Чеснок2 зубчика
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло30 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В глубокой миске смешайте 150 г овсянки, 100 г кукурузы, мелко нарезанные 20 г базилика и 2 зубчика чеснока.
Шаг 2
Добавьте соль и черный перец по вкусу, затем тщательно перемешайте.
Шаг 3
Сформируйте небольшие закуски и обжарьте их на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 4
Подавайте горячими, украсив свежими листьями базилика.