
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с оливками, запеченными баклажанами и йогуртом
- 40 мин
- 1 порция
- 569 ккал
569ккал
11белки, г
48жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Оливки100 г
- Йогурт классический150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кружочками, посолите и оставьте на 15 минут, чтобы вышла горечь.
-
Шаг 2
Промойте баклажаны и обсушите. Смажьте оливковым маслом и выложите на противень.
-
Шаг 3
Запекайте баклажаны в духовке при температуре 200°C в течение 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Измельчите 2 зубчика чеснока и смешайте с 150 г йогурта, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте запеченные баклажаны, добавив сверху Йогурт. Украсить оливками.





